Taller presencial de iniciación al Yoga (SABADO 17 septiembre 10:00)

Estamos emocionados… lanzamos de nuevo un TALLER PRESENCIAL DE INICIACIÓN AL YOGA.

¿Quieres empezar a practicar yoga desde cero?

¿Te has acercado al yoga online últimamente y te apetece “desvirtualizarlo”?

Cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene en nuestra salud el control del estrés y la gestión de las emociones. El yoga no es magia, requiere trabajo, pero es una herramienta muy potente para afrontar la vida desde una perspectiva de equilibrio, fuerza y flexibilidad, en todos los sentidos, tanto desde el punto de vista físico como mental/emocional.

Este taller es para ti si quieres adentrarte en el yoga pero no sabes por dónde empezar y también si necesitas retomar o afianzar tu práctica volviendo a las bases.

Gracias a la experiencia que nos da haber impartido más de 30 cursos de iniciación hemos ido adaptando el contenido (TEÓRICO Y PRÁCTICO) del taller. En este curso hablaremos sobre la parte más teórica: qué es el yoga y cómo ha llegado a nosotros, cómo “funciona”, cómo esta práctica puede llegar a aportarte calma y serenidad... pero también repasaremos aspectos prácticos, para aprender de manera natural y sencilla los distintos tipos de respiración consciente y una secuencia de posturas que adaptaremos a todos los participantes.

Además, gracias al AFORO tan REDUCIDO que mantenemos , podremos garantizar tanto la SEGURIDAD de todos, como una ATENCIÓN PERSONALIZADA donde te sientas libre para plantear todas tus dudas en un entorno tranquilo y agradable, con más personas en tu misma situación.

¿TE ANIMAS A DESCUBRIR CON NOSOTROS LA PRÁCTICA QUE HA CAMBIADO YA LA VIDA DE TANTAS PERSONAS?

Lugar: Taller PRESENCIAL en Surya Yoga Shala (Oviedo)

Fecha y hora: sábado 17 de septiembre, de 10:00 a 13:00 (aprox.)

Precio: 30€. Incluye taller presencial + 15 días de acceso a la shala virtual en la que encontrarás material complementario para afianzar lo aprendido en el taller

Plazas: muy limitadas